Bien-ĂŞtre - Sportips Pilates : Ă©pisode 2 "The Tree"

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  SPORTIPS est une sĂ©rie  de tutos  sportifs (bodyboard, foot, escalade, skate,...) très dĂ©taillĂ©e et destinĂ©e aux amateurs comme aux sportifs accomplis, permettant de dĂ©couvrir ou de vous perfectionner dans une discipline.

Dans ce second Ă©pisode de la sĂ©rie "Pilates"   , Miriam Hammouda , experte dans le domaine, vous prĂ©sente  l'exercice " The Tree"  qui  permet d'Ă©tirer vos ischio-jambiers et d'ouvrir votre dos  .Plusieurs autres exercices vous seront prĂ©sentĂ©s lors des prochains Ă©pisodes .


       
Mots clés : sportips, miriam hammouda, pilates, the tree | Ce contenu a été lu 101 fois.
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